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Nettoyage.

Le printemps est encore loin mais mon corps a demandé un petit coup de pouce.

Alors je lui ai proposé un nettoyage en règle.

Une douche intérieure quoi!

Un bon départ matinal qui fournit des bienfaits naturellement.

Rien de mieux pour affronter les dernières intempéries qui me feront probablement grimper dans les rideaux.

Mon corps a toujours besoin de bouger, de s'étirer, de respirer.

Il a aussi besoin de méditer, mais j'avais un peu négligé son intérieur physique.

Voilà une découverte qui ajoute un plus.

Au vrai printemps je laverai les murs.


Jus d'un citron + eau tiède à prendre 30 minutes avant le petit déjeuner.

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